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¿Por qué el Matrimonio es Mejor para la Salud? [según estudios científicos]

Post author By Serge
Post date marzo 22, 2019

El matrimonio es la base de la civilización humana.

Ya en Génesis 2:18, cuando Dios creó a la mujer, el argumento que dio es que “no es bueno que el hombre esté sólo”.

Esta no es una norma porque sí, tiene fuertes fundamentos.

Muchos estudios muestran que vivir en matrimonio hace mejor para la salud que estar solo, tanto para el hombre como para la mujer.

Aquí presentamos una serie de hallazgos de investigación que lo muestran.

CUALES SON LAS VENTAJAS DEL MATRIMONIO

El cuerpo de investigaciones científicas está demostrando que las personas casadas disfrutan de una mejor salud que las personas solteras.

Porque los casados:

Viven más tiempo que los solteros
Tienen menos infartos y ataques cardíacos
Tienen menos posibilidades deprimirse
Tienen menos probabilidades de tener un cáncer avanzado al momento de la detección y más probabilidades de sobrevivir al cáncer un tiempo prolongado
Y más posibilidades de sobrevivir a cirugías mayores

Esto es así para hombres y mujeres, aunque parecería que los beneficios en la salud son algo más pronunciados en los hombres casados que las mujeres casadas.

Los científicos se preguntan por qué es esto, cuál es la magia del matrimonio que produce mejor salud.

Hay una serie de hipótesis que se han manejado.

Una es la función inmunológica más fuerte entre los casados.

El cortisol es producido en cantidades más bajas en personas casadas y esto es importante porque a mayor cortisol mayores niveles de estrés y mayor afectación de la función inmunológica.

Otra hipótesis es que las personas casadas comen mejor y mantienen estilos de vida más saludables en comparación con los solteros.

Incluso tienden a ir más regularmente al médico y seguir sus recomendaciones.

También se hipotetizado que la salud mental es mejor en los casados porque los solteros, porque estos últimos tienen que apoyarse en servicios sociales que no son tan eficientes como la familia.

Y en los solteros está asociado con tasas más altas de depresión, soledad, aislamiento social.

Sin embargo algunos científicos se han preguntado si las personas con problemas médicos son menos propensas a casarse que las personas enfermizas.

Lo cual explicaría la asociación entre mejor salud y matrimonio.

Sin embargo algunos estudios han encontrado que son los hombres poco saludables los que tienden a casarse más jóvenes y a divorciarse con menos frecuencia, en comparación con los hombres más saludables.

O sea que es al revés de esa hipótesis y refuerza la importancia del matrimonio para la salud.

EL MATRIMONIO TIENE EFECTOS POSITIVOS EN LA LONGEVIDAD Y LA SALUD MENTAL

Un estudio de la Universidad de Cardiff en el Reino Unido, que analiza datos sobre la relación entre el matrimonio y la salud, ha concluido que:
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“Las relaciones exclusivas, estables y de larga duración” tienen el efecto de lograr “un estilo de vida más saludable, al igual que una mejor salud emocional y física”.
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También se ha visto que tienen un efecto positivo en la longevidad de la vida.

Los autores del estudio, David Gallacher y John Gallacher citan un estudio realizado por la Universidad de Cambridge (Cambridge University), que se llevó a cabo en siete países europeos.

El resultado fue que se halló que las personas casadas tenían unas tasas de mortalidad, ajustadas en cuanto a edad, que eran más bajas, de un 10% hasta un 15%, en comparación con el resto de la población.

Esta estadística, analizada por separado, hace que el matrimonio estable sea considerado como “un esfuerzo que vale la pena”.

Ambos dijeron que

“En general, el matrimonio da indicios de un compromiso profundo”, lo que

“Podría explicar la razón por la que el matrimonio es vinculado con una mejor salud mental, en comparación con aquella vinculada con la cohabitación”.

Sin embargo, ellos comentan que

“Mientras que, en teoría, las uniones civiles confieren los mismos beneficios que las uniones heterosexuales, ello tiene que ser medido con la más breve duración de las muchas relaciones entre personas del mismo sexo.”

Los autores hallaron que “los beneficios físicos y mentales parecen surgir con el paso del tiempo”.

Ellos citaron un estudio longitudinal, llevado a cabo por 30 años, por parte de la Revista Británica de Psiquiatría (British Journal of Psychiatry), en que se determinó que,

“La duración de una relación estaba asociada con una mejor performance en salud mental, a la vez que la diferencia en la tasa de mortalidad a favor del matrimonio, aumentaba con la edad.”

“En términos de la salud física, los hombres se benefician más por estar en una relación con las mujeres.
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Pero en términos de la salud mental, las mujeres se benefician más que los hombres” observaron los investigadores.

Ellos afirman que

“Es probable que la máxima salud física obtenida por los hombres es ocasionada por el efecto positivo de su pareja en su estilo de vida.

El bono en salud mental para las mujeres puede deberse a un mayor énfasis en la importancia que significa la relación para las mujeres.”

Ellos advierten que las relaciones sucesivas de corto plazo, son dañinas al bienestar personal.

“Para las mujeres, las transiciones en relaciones personales múltiples están asociadas con una pobre salud mental, y una elevación en la tasa de mortalidad”, según señalan.

“El mensaje para difundir es el siguiente”, terminan diciendo los autores.

“Las relaciones exclusivas y solidarias confieren beneficios sustanciales en salud mental y física, que aumentan con el paso del tiempo.”

GIGANTESCO ESTUDIO DEMOSTRÓ QUE EL MATRIMONIO ES MEJOR PARA LA SALUD CARDÍACA

El matrimonio parece hacer mucho bien por el corazón.

Un estudio de más de 3,5 millones de estadounidenses encontró que las personas casadas tienen menos probabilidades que los solteros, personas divorciadas o viudas, de sufrir cualquier tipo de problema del corazón o de los vasos sanguíneos.

Esto es cierto a cualquier edad, para las mujeres, así como para los hombres, y con independencia de otros factores de riesgo, como de enfermedades del corazón que tenían, como el colesterol alto o la diabetes.

“Estos resultados sin duda no deben conducir a la gente a casarse, pero es importante saber que las decisiones que uno toma al respecto pueden tener implicaciones importantes para la salud vascular”, dijo el investigador principal del estudio Dr. Carlos Alviar, del Langone Medical Center de la Universidad de Nueva York en un comunicado.

El estudio encontró que:

Las personas casadas tenían un riesgo del 5 por ciento más bajo de cualquier enfermedad cardiovascular en comparación con los solteros.
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Las personas viudas tenían un 3 por ciento más riesgo y las personas divorciadas un 5 por ciento más riesgo, en comparación con los casados.

El matrimonio parece tener el mayor bien para los menores de 50 años de edad, ya que tienen un riesgo 12 por ciento menor de enfermedad relacionada con el corazón que las personas solteras de su edad.

Fumar, un importante riesgo para el corazón, fue más alto entre las personas divorciadas y más bajo en viudos.
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La obesidad fue más frecuente en las personas solteras y divorciadas.
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Las personas viudas tenían los índices más altos de presión arterial alta, diabetes y falta de ejercicio.

Los investigadores utilizaron cuestionarios de salud que las personas llenaron cuando buscaron diversos tipos de análisis en entornos comunitarios de todo el país de una compañía de Ohio, Life Line Screening Inc, en EE.UU.

HIPOTETIZAN LA INFLUENCIA DE LA PAREJA PARA CUMPLIR EL CUIDADO DE LA SALUD

Los resultados de los riesgos cardíacos de una persona no pueden ser juzgados por medidas físicas solo – los factores sociales y el estrés también son importantes, dijo la Dra. Vera Bittner, cardióloga de la Universidad de Alabama en Birmingham.

Ella encabeza el comité de prevención de la enfermedad cardíaca de la American College of Cardiology.

“Nosotros realmente no tenemos una explicación clara de por qué el matrimonio puede ser protectora”, dijo Bittner.

“Usted puede estar más dispuesto a seguir con las citas médicas” tomar fármacos recomendados, hacer dieta y ejercicio si tiene un cónyuge, dijo.

Berger dijo que los individuos casados tal vez tienen

Un“cónyuge que los anima a tener un mejor cuidado de sí mismos”.

LAS PERSONAS CASADAS SUFREN MENOS ACCIDENTES MORTALES Y SE CURAN MEJOR DEL CÁNCER

Según un estudio, los adultos solteros – incluyendo los que nunca se casaron y los divorciados – tienen más del doble de probabilidades que sus contrapartes casadas a morir por accidentes evitables.

Y otro estudio halla que estar casado es más beneficioso para sobrevivir al cáncer que la quimioterapia.

PREVENCIÓN DE ACCIDENTES MORTALES

Para el estudio, llamado “El aspecto social de la muerte accidental”, los investigadores de la Universidad Rice y la Universidad de Pennsylvania estudiaron 1.302.090 adultos que sobrevivieron o murieron a causa de accidentes entre 1986 y 2006.

Utilizando la información demográfica de la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud, se compararon los resultados de los sujetos contra su edad, sexo, estado civil, nivel educativo y nivel socioeconómico.

¿Su conclusión?
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La asociación entre soltero y bajo nivel educativo es uno de los mayores factores de riesgo de morir a causa de lo que la Organización Mundial de la Salud (OMS) dice que son las principales causas prevenibles de muerte accidental:
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Fuego, envenenamiento, e inhalación de humo.

“Las personas bien educadas, en promedio, tienen más recursos socio-económicos, que se pueden utilizar a su favor para evitar la muerte accidental (es decir, la protección de un hogar de fuego)”, dijo Justin Denney, autor principal del estudio.

“Además, estas personas tienden a ser más conocedores de las prácticas que puedan perjudicar su salud, como el consumo excesivo de alcohol y drogas.”

Denney ha explicado que

“El estado civil es influyente, ya que puede proporcionar un apoyo positivo, puede desalentar el riesgo de una pareja y ofrecer ayuda inmediata para salvar vidas en caso de una emergencia.”

MEJOR EN EL TRATAMIENTO DEL CÁNCER

La relación entre el matrimonio y los resultados positivos de salud también ha sido observado por los investigadores del Instituto de Cáncer Dana-Farber de la Universidad de Harvard y el Hospital Brigham and Women de Boston.
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Donde un reciente estudio, entre más de 700.000 pacientes diagnosticados con las 10 formas más letales de cáncer, encontró que:
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Las personas casadas fueron diagnosticadas antes, recibieron mejor tratamiento, y tuvieron mejores tasas de supervivencia que aquellos que eran solteros, divorciados o separados.

De acuerdo con el resumen, el estudio pone de relieve el

“Impacto potencialmente significativo que el apoyo social puede tener en la detección del cáncer, el tratamiento y la supervivencia.”

Y algunos expertos incluso han dicho que el efecto del matrimonio en el cáncer es igual o más potente que la quimioterapia.

En el caso del cáncer de próstata, mama, colorrectal, de esófago, y cabeza / cuello, los investigadores concluyeron que

“El beneficio de supervivencia asociada con el matrimonio era más grande que el beneficio de supervivencia de la quimioterapia“

“Es bastante asombroso”, dijo a CNN el autor principal del estudio el Dr. Paul Nguyen.

“Hay algo en el apoyo social que se obtiene dentro de un matrimonio que conduce a una mejor supervivencia.”

Otro autor principal del estudio Dr. Ayal Aizer dijo aForbes,

“Tenemos la sospecha de que el apoyo social de los cónyuges es lo que está impulsando la mejora notable en la supervivencia.

Los cónyuges a menudo acompañan a los pacientes en sus visitas y se aseguran de que entienden las recomendaciones y completen todos sus tratamientos“.

Nguyen dijo a CNN que las personas casadas son más propensas a ser diagnosticadas temprano, ya que normalmente se animan unos a otros para obtener exploraciones preventivas.

“Ud. va a darle la lata a su esposa para ir a buscar sus mamografías.

Usted va a regañar a su marido para ir a buscar su colonoscopia”, dijo Nguyen.

“Si estás por tu cuenta, nadie va a fastidiarte”.

Además tener un diagnóstico temprano – y por lo tanto un tratamiento más exitoso – es más probable.

Nguyen dijo que los beneficios del matrimonio pueden ser positivos en el paciente en los tratamientos debilitantes que a veces pueden causar más angustia física y mental que la propia enfermedad.

“Si usted tiene un cónyuge que es amable con usted que hace su parte para ayudar, es realmente alentador que vaya a sus tratamientos, creo que es probablemente mucho más posible que complete los tratamientos y obtenga el beneficio del tratamiento”, dijo Nguyen CNN.

“Definitivamente he tenido una gran cantidad de pacientes en tratamiento que no hay manera de que lo pudieran haber hecho sin su cónyuge.”

Estas razones que explican la mayor sobrevivencia de las personas casadas al cáncer son estudiadas en esta otra investigación.

POR QUÉ LAS PERSONAS CASADAS TIENEN MÁS PROBABILIDADES DE SOBREVIVIR AL CÁNCER

Los estudios han demostrado desde hace tiempo que las personas casadas con cáncer viven más tiempo, pero un nuevo estudio investiga por qué.

De acuerdo con investigadores del Instituto Prevención del Cáncer Fremont de California, y la Universidad de California de Medicina en San Diego, el factor de la longevidad que produce el matrimonio no es ni el dinero, ni la situación económica.
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Sino el apoyo personal y emocional de la unión matrimonial.

Se analizaron 783,167 pacientes de cáncer en el estudio, “Efectos de estado civil y de los recursos económicos en la supervivencia después del cáncer”, publicado en línea en CANCER , una revista de la Sociedad Americana del Cáncer.

Los investigadores encontraron que el riesgo de muerte fue 27 por ciento mayor para los hombres solteros afectadas con cáncer que para los hombres casados, y 19 por ciento mayor para las mujeres solteras.

Después de corregir las diferencias socioeconómicas, todavía se encuentran en los hombres solteros 22 por ciento más probabilidades de sucumbir al cáncer y en las mujeres solteras 15 por ciento más probabilidades de morir.

La Co-investigadora principal, el Dr. Lin Scarlett Gómez explicó a Science Daily ,

“Mientras que otros estudios han encontrado efectos protectores similares asociados a estar casado, el nuestro es el primero en un gran entorno basado en la población, para evaluar el grado en que los recursos económicos explican estos efectos protectores”.

“Nuestro estudio proporciona evidencia del apoyo social como un factor clave”, concluyó la Dra. Gómez.

La Dra. Jennifer Roback Morse, fundadora y presidente del Instituto de Estudios de la Familia Ruth , dijo que

“Este estudio muestra que la prima de matrimonio no puede ser explicada por factores económicos. Mientras que los beneficios del matrimonio son mayores para los hombres que para las mujeres, los hombres y las mujeres se benefician de matrimonio”.

“Las familias casadas deben apreciar el hecho de que cuanto más amor y preocupación y apoyo práctico se proporcionan uno al otro, son mejores las posibilidades de supervivencia de sus seres queridos”

El estudio completo puede leerse aquí .

Fuentes:

Tags parejas

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10 Consejos de cómo un Hombre Católico Debe Tratar a su Esposa, y ella a él

Post author By Serge
Post date octubre 8, 2018

Una hoja de ruta diaria para la vida de pareja.

La relación de pareja, como preámbulo y como matrimonio, es la vocación de los laicos.

Y esta relación es como una planta, que si no se riega se marchita.

Si no sucede así, la vocación se despedaza, con sufrimiento para la pareja y para los hijos.

Este es el retrato que hoy vivimos.

Entonces debemos comenzar haciendo las cosas bien desde el principio.
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Para ahorrarnos todos estos sufrimientos y para cumplir cabalmente nuestra misión.
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Y sobre todo los hombres, que son quienes tienen más dificultad para expresar sus sentimientos.
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Esta es una hoja de ruta para hacerlo.

10 CONSEJOS SOBRE CÓMO UN HOMBRE CATÓLICO DEBE TRATAR A SU ESPOSA

Aquí están 10 formas para amar a las esposas de modo que ellas puedan sentirse respetadas fácilmente.

1 – Déjale una nota

Compra un pequeño cuaderno y deja una pequeña nota cada mañana.

Dile algo nuevo que le gusta de ella. Recuérdale sus momentos especiales que significaron mucho para ti.

Gracias por ser una mujer fuerte. Pídele perdón por tus faltas. Dibuja una imagen pequeña de ella. Busca una gran cita.

2 – Elógiala

Con demasiada frecuencia, los hombres piensan algo y no pueden decirlo.

Comen una comida hecha en casa, pasan por delante de un jardín muy cuidado, tienen la ropa limpia, y aún todo el tiempo pensando que esto es agradable, nunca lo dicen.

“Cariño, gracias por trabajar para ayudar a mantener a esta familia”.

“Cariño, gracias por trabajar en el jardín, el patio se ve muy bien”.

“Cariño, esta comida es fantástica. Gracias.”

O “¡qué bonita que estás!!”.

Felicita a tu esposa, todos los días. Alabarla con frecuencia es amarla.

3 – Promuévela

Alabarla es hablarle bien a ella de ella misma. Promoverla es hablar bien de ella a los demás.

Las primeras personas a las que se debe hablar bien de ella, es a tu familia.

Tus hijos deben saber que tu hablas con amor por tu esposa a menudo.

Tus hijos aprenderán de ti cómo tratar a sus propias esposas y también a su madre.

Comienza temprano y alábala a menudo. Proverbios 31 dice:

“Se levantan sus hijos y la llaman bienaventurada; Y su marido también la alaba”.

Si deseas una esposa virtuosa como la de Proverbios 31, trátala como tal.

Un hombre que promueve a su esposa en público se gana el respeto. Un hombre que desacredita a su esposa en público gana el desprecio.

4 – Defiéndela

Si alguien pone en peligro su vida, un paso adelante y muere defendiéndola.

Se supone que Adán debería haber hecho eso.

Esto incluye esas pequeñas muertes que destruyen el buen nombre de una persona como un chisme.

Tus amigos no quieren oír hablar de los defectos de tu esposa y debes estar avergonzado incluso de mencionarlos

5 – Defiende su posición

No en contra de ella, sino con ella.

Ella puede tener emociones y dolores de arriba a abajo.

Se una roca de consideración y la fuerza que la consuele, incluso en lo que parece a los hombres como trivial.

Lo importante para ella, debe ser importante para tí.

Ella es hermosa. Ella quiere oírte decirlo a menudo.

6 – Protégela

Somos humanos. Hay momentos en que tu esposa peca o cae. Cúbrela.

No parlotees acerca de su fracaso, y no le endilgues sus fracasos en su rostro. 1 Pedro. 4: 8 dice esto;

“Y ante todo, tened entre vosotros ferviente amor; porque el amor cubrirá multitud de pecados”.

Amar a tu esposa así significa cubrirla, al igual que tu pastor es su cobertura espiritual en tu parroquia, Jesús es nuestra cobertura espiritual ante el Padre en la Iglesia completa, y tú el marido, eres la cobertura de tu familia.

7 – Comparte su desierto

Esta es una de las pruebas más duras.

Tú ha comido una buena cena.

La bandeja dulce es llevada a su mesa. Ella dice que no quiere nada porque está llena.

Su porción de brownie caliente con helado de vainilla llega. De repente quiere media. Dale más que eso.

8 – Un fregadero limpio

No importa lo sucia que esté una cocina, si cierra las puertas del armario y limpia los platos siempre se ve 100% mejor.

Yo sé que no se debe dejar las puertas abiertas. Ella no quiere oír lo que no hizo.

Ciérralas y ofrece una oración por el gran recordatorio de todas las pequeñas cosas que son deficientes en su propia persona.

9 – Sexo

Ella merece algo mejor que ser tratada como un objeto. Ella es una señora y una mujer.

Mantén lejos las sustancias tóxicas que pueden dañar su cuerpo. Sí, la píldora es un veneno.

Pero renueva permanentemente el romance entre ambos y no olvides de tener sexo con frecuencia.

10 – Saca la basura

Si tu alma se siente asquerosa, maloliente, putrefacta, y desbordante ve a confesarse regularmente.

Habla de tu mujer con el confesor. Pídele consejos para tratarla como una reina.

Anima a tus hijos a tratar a tu esposa como a una reina. Esta relación es muy importante.

Veamos ahora cómo la esposa debe tratar a su esposo.

10 CONSEJOS SOBRE CÓMO UNA MUJER CATÓLICA DEBE TRATAR A SU ESPOSO

1 – Cocina para él

Todos hemos oído el adagio de que el camino hacia el corazón de un hombre es a través de su estómago.

Nadie está seguro de por qué la comida = amor en el cerebro masculino, pero parece seguro.

Cocinar para un hombre lo hace sentir amado y cuidado.

No tiene por qué ser una comida difícil. Los hombres son sencillos.

Las mujeres quieren cenas románticas; los hombres están encantados con comer del sartén.

2 – Sexo

Sí por favor. Los hombres necesitan afecto físico.

Les ayuda a unirse con sus cónyuges, alivia el estrés, es divertido y fortalece el matrimonio.

El sexo es una renovación física de sus votos matrimoniales donde se entregan completamente unos a otros.

¿Qué matrimonio no necesita eso? Es bueno para ambos.

3 – Juega con él

La mayoría de los hombres siguen siendo niños pequeños en el corazón.

No descuida su lado de la diversión, hacer deportes.

Desafíale en un videojuego o monopolio.

Bromea con él.

Trátalo de forma juguetona. Te alegrarás de haberlo hecho.

4 – Anímalo

Los hombres pasan mucho tiempo en el mundo haciéndolo solos.

Eso es agotador mental y espiritualmente.

Háblale amablemente y hazle saber que no está solo.

Dile que estás orgullosa de él y de ser su esposa.

Necesita saber que eres su fan más grande.

Dilo a menudo.

5 – Dale el regalo del silencio

Cuando le preguntas

«¿qué estás pensando?» y él dice «nada», realmente es nada.

Mientras que las mujeres tienen cerebros que nunca se detienen, los hombres no tienen eso.

Tienen la hermosa habilidad de sentarse en silencio y no pensar.

Es un regalo para ellos, un respiro del tumulto del día.

Comparte ese silencio con él. No hablar, sólo la compañía silenciosa.

Que disfrute que estás allí sin requerir nada de él.

Acurrucarse junto a él en el sofá o en la cama y sólo está con él.

6 – Haz de tu hogar un refugio

El mundo puede ser un lugar difícil.

Cuando tu marido entra por la puerta, necesita dar un suspiro de alivio. Está en casa.

Piensa en cómo saludas a tu marido.

Lo miras a los ojos y dices:

«Cariño, estoy tan contenta de que estés en casa».

Haz de su hogar un lugar donde su esposo se sienta bienvenido.

7 – Cuida tu apariencia

Cuando estabas saliendo con tu marido él encontró tu tipo de cuerpo atractivo.

Estaba enganchado con tu apariencia.

Ahora que estás casada, es importante que todavía te encuentre atractiva.

Cuando toma tiempos y esfuerzo para cuidar tu peso y vestirte bien para su cónyuge,

eso comunica “me preocupo por ti, sigues siendo lo único para mí”

8 – Beso todos los días durante cinco a treinta segundos

¡Aquí hay algo que a tu marido realmente le gustará!

No cuesta ni un centavo y apenas toma tiempo.

Una dosis diaria saludable de besos apasionados impulsará tu matrimonio y mantendrá la luz piloto encendida entre ustedes.

9 – Sonríe

Probablemente has escuchado el dicho «esposa feliz, vida feliz»

Cuando una esposa es infeliz, todos en el hogar lo saben.

Algunos días usted puedes no tener ganas de sonreír, pero adelante y finge al principio.

Pon esa sonrisa plástica y lo más probable que tu sonrisa hermosa natural emergerá poco después.

Tu sonrisa comunica a tu hombre:

«Estoy feliz de estar casada contigo; estoy agradecida por una gran vida contigo».

10 – Habla amablemente

¿Estás acumulando alabanzas y aliento, o críticas y sarcasmo?

No le eches en cara lo que hizo o algún error que tuvo.

Tus palabras le importan más que las de los demás.

Y cuando tengas que contarle una mala noticia espera que este relajado y en buena onda contigo.

Dile palabras lindas y cariñosas.

Pero también hay que hacer hacer una ligazón entre la militancia religiosa y la relación entre esposos dentro del matrimonio.

Y aquí hay 5 consejos más.

CÓMO BLINDAR EL MATRIMONIO CATÓLICO DENTRO DE LA IGLESIA

Estas son algunas sugerencias concretas para fomentar el santo matrimonio entre hombre y mujer hasta que la muerte los separe.

1 – Preparación

Así como los atletas se preparan antes de entrar en funcionamiento, los médicos futuros pasan muchos años en preparación para su misión.

¿No deberían los futuros matrimonios dedicar tiempo y esfuerzo en el estudio de la naturaleza del matrimonio, la familia, los posibles obstáculos en el camino con el fin de vivir mejor su vocación de matrimonio?

Hay tres herramientas muy valiosas:

A – Matrimonio de parejas mentores, que les dan consejos espirituales y prácticos a las parejas que se van a casar o recién casadas para vivir el matrimonio.

B – Aprendizaje del método y la técnica de la planificación familiar natural, porque una de las principales razones de la tensión en los matrimonios es la mentalidad anticonceptiva.

C – Retiros de parejas comprometidas, para hablar con pares en el mismo camino, sobre las dificultades y adquirir experiencias.

2 – Confesión General

Es muy recomendable para una pareja poco antes de recibir el Sacramento del Santo Matrimonio hacer una confesión general de los pecados de toda la vida.

San Ignacio de Loyola exhorta fuertemente a aquellos que hacen los Ejercicios Espirituales para hacer una confesión general de toda su vida como parte de los ejercicios.

Es importante para una pareja comenzar con una pizarra limpia confesando todos sus pecados, purificando su conciencia, sumergiéndose en la misericordia infinita de Dios y registrando un nuevo comienzo.

Sería muy malo para una pareja recibir el Sacramento del Santo Matrimonio en el estado de pecado mortal.

Muchos matrimonios experimentan constantes tensiones debido a no estar en estado de gracia desde el comienzo.

3 – Noviazgo y Matrimonio Cristocéntrico

El Venerable Arzobispo Fulton J. Sheen tiene un clásico sobre el matrimonio que se titula “Se necesitan de tres para casarse”

¿Quiénes son estos tres? Sencillamente son el esposo, la esposa, y el tercero y más importante es Jesús.

Jesús es el súper pegamento que mantiene todos los matrimonios juntos.

Y la experiencia práctica la podemos encontrar en la Sagrada Familia que integró Jesús con María y José.

4 – Trasplante de Corazón

Las parejas casadas deben recurrir frecuentemente a los sacramentos, pero sobre todo al más grande de todos los Sacramentos, la Santísima Eucaristía.

Cada vez que recibimos la Santa Comunión recibimos el Sacratísimo Corazón de Jesús. Este es un trasplante de corazón espiritual.

No existe forma más eficaz para fortalecer el amor entre una pareja casada que recibir la Santa Comunión juntos, si es posible sobre una base diaria.

Si se hace, el marido y la esposa tienen la gracia de amarse con el amor del Sagrado Corazón de Jesús.

5 – Consagración al Inmaculado Corazón de María

El hombre y la mujer que hacen que la decisión de casarse hasta que la muerte los separe y están abiertos a tener hijos, deben invitar a la María Santísima, Madre de Dios, para estar constantemente presente con ellos.

Deben consagrar su pureza y su cortejo al Inmaculado Corazón de María.

En el día de la boda deberían presentar el ramo de rosas ante la imagen de María y consagrar su matrimonio y su familia al Inmaculado Corazón de María.

Luego, durante todo el curso de su vida de casados deben hacer la firme decisión de rezar el Santísimo Rosario a la Virgen María todos los días de su vida familiar.

6 – Aprender a amar como ama Dios

Los cristianos están llamados a pasar sus vidas aprendiendo a amar como Dios ama.

Para los católicos, el matrimonio es un aprendizaje de amar a otra persona en el libre, total, fiel y fecundo camino que Dios nos ama.

Casarse por la Iglesia tiene la intención de comunicar que crees que hay algo único y verdaderamente hermoso en la visión católica de amor.

Y que te comprometes a pasar su vida como aprendiz viviendo esa visión del amor en tu hogar.

Estudios recientes sugieren que sólo el 15% de las parejas católicas rezan juntos, pero no podemos ser verdaderos aprendices en el arte del amor divino si no nos sentamos a los pies del Maestro pidiéndole que nos enseñe cómo.

Cada día, sentarse con tu cónyuge y pedir a Dios que les dé el valor de ser el marido o la mujer que él quiere que seas, el marido o la esposa de su cónyuge necesita que seas.

La investigación muestra que las parejas que rezan juntos son hasta 30% más felices que aquellos que no lo hacen.

7 – Invita a Dios a tu dormitorio

Demasiada gente piensa que Dios y el sexo no se mezclan.

Pero las investigaciones muestran consistentemente que las parejas que son capaces de conectar las dimensiones espirituales de sus relaciones sexuales tienen más profundas y apasionadas relaciones sexuales.

Esto se debe a que estas parejas no ven el sexo como una cosa agradable de hacer al final del día.

Ellos lo ven como una forma de comunicar su amor el uno al otro en un lenguaje que va más allá de las palabras.

El matrimonio católico es un plan de Dios para crear una relación física que tiene sus raíces en la comunicación, la oración y la generosidad.

Es un descubrir cómo caminar el camino sagrado que permite que el sexo se convierta (como el Papa Benedicto dijo) es «un ascenso en éxtasis hacia lo divino.»

Finalmente, San Juan Pablo II en su obra maestra espiritual «La Virgen María y el Rosario» exhortó enérgicamente a que el Santo Rosario se rezara especialmente con dos propósitos: 1 por la Paz Mundial, 2 por la familia.

El famoso “cura del Rosario”, el Padre Patrick Peyton, acuñó estas palabras inmortales: “la familia que reza unida, permanece unida” y “un mundo en oración es un mundo de paz”.

El futuro del mundo pasa por la familia. ¡Que la Sagrada Familia, Jesús, María y San José sean la guía y fuerza de los matrimonios!

María de los Ángeles Pizzorno de Uruguay, Escritora, Catequista, Ex Secretaria retirada

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Tags amor, parejas

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Nuevo sitio de citas ‘Christian Swingers’ ofrece a las parejas fieles oportunidad de ‘Conexión’

Post author By Serge
Post date agosto 25, 2013

La tentación de las fantasías sexuales.

La tentación está a la vuelta de la esquina para los
cristianos, y más cuando se trata de sexo, en una sociedad hiper sexualizada que cada vez admite mas tipos de relaciones como ‘normales’ y deseables.

Un nuevo sitio web de citas llamado CHRISTIANSwingers está ofreciendo a la comunidad cristiana de «parejas fieles» la oportunidad de «conexión» entre sí para quienes

«creen que una relación abierta y honesta con los demás mantiene cualquier matrimonio fresco y emocionante».

Esto no es más que replicar lo que otros sitios hacen sin apelar directamente a la religión, que en este caso es solamente un gancho, probablemente para enganchar a algún cristiano confundido o incluso para satisfacer las fantasías de algunos no cristianos, que podrían anhelar tener sexo con cristianos/as.

LO QUE DICE EL SITIO

El sitio web descaradamente declara que fue

«diseñado para satisfacer las necesidades de las personas como tú: esposos cristianos devotos que aún quieren tener una vida amorosa activa y compartirla con otros, en buena fe«

El sitio intenta establecer una conexión con los visitantes para justificar el estilo de vida.

«Para los Swingers Cristianos las cosas no son fáciles – a menudo otras personas religiosas juzgan, por ignorancia o por envidia, diciendo que usted, su estilo de vida y sus prácticas de amor están equivocadas», comienza el primer párrafo.

«Pero la Biblia nos enseña ‘No juzguéis y no seréis juzgados’ y hay un versículo sobre la primera piedra… pero si usted está interesado en mantener su privacidad, y no quiere que sus amigos, compañeros de trabajo, miembros de la iglesia o cualquier otra persona sepa que usted no tiene un problema con la fe y disfruta el amor libre con otras parejas, este sitio puede ayudarlo/a».

«Evite los club y reuniones donde se pueden ver a los swingers y evite la mala reputación – su vida personal es algo compartido entre usted y nuestro socio, otras parejas dispuestas a unirse a usted que probablemente hayan teniendo los mismos problemas. Visite este sitio que puede cambiar su vida para mejor», añade.

«Dado que la privacidad es un problema, todavía puede optar por permanecer en el anonimato hasta que decida confiar en alguien lo suficiente como para compartir dicha información personal – algo que no es posible en las reuniones y los clubes de swingers clásicos, que incluso le podrían pedir la apertura y la promoción es este estilo de vida»

«Visite nuestro club y descubra otras parejas cristianas con los mismos intereses y deseos, que le hará la vida más fácil y le dará más acceso a los potenciales socios de citas».

Para acceder a más información en el sitio hay que inscribirse y da una serie opciones para la clasificación, pareja heterosexual, hombre, mujer, transexual, travestido, grupo de más de dos, pareja gay, pareja lesbiana. Y también pregunta qué esta buscando, con la misma clasificación anterior.

De modo que no se trata solamente de la presentación de una pareja heterosexual con otra sino que el sitio ofrece cualquier tipo de contraparte sexual.

También según lo que se explica se pueden cargar fotos, “coquetear” con los inscriptos. Hasta un punto los servicios son gratis, pero a partir de un límite se puede acceder solamente comprando el servicio Premium.

Estos son los tipos de tentaciones que aveces no alcanza la vida para arrepentirse.

Fuentes: Christian Swingers, Signos de estos Tiempos

Tags parejas, swinger

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Encontrar a la pareja on line lleva a matrimonios más duraderos y felices [2013-06-07]

Post author By Serge
Post date junio 5, 2013

Los lugares de encuentro de la “media naranja”.

Habitualmente existe un tabú respecto al conocimiento de posibles parejas a través de internet, basado en que el medio es menos comprometido y más apto para decir mentiras, que cuando las personas se encuentran cara a cara. Pero eso, por lo menos en estos momentos, no está siendo así.

Un estudio recientemente estudio de la Universidad de Chicago, muestra que más de un tercio de los matrimonios entre 2005 y 2012 se iniciaron en línea, y también halló que las parejas que se conocieron en línea tienen matrimonios más largos y más felices.

LAS RAZONES

Encontrarse en línea se ha convertido en una forma cada vez más común para encontrar una pareja, con las oportunidades que surgen a través de redes sociales, el intercambio de correo electrónico, mensajes instantáneos, juegos multi-jugador y mundos virtuales, en los que la gente está «en vivo» en el sitio a través de avatares.

Aunque el estudio no determinó por qué las relaciones que se iniciaron en línea tuvieron más éxito, las razones pueden incluir las fuertes motivaciones de personas que se citan en línea, la disponibilidad para el avance y la gran cantidad de oportunidades en línea.

«Estos datos sugieren que la Internet puede estar alterando la dinámica y los resultados del mismo matrimonio», dijo el autor principal del estudio, John Cacioppo Profesor de Psicología en la Universidad de Chicago.

EL ESTUDIO

La encuesta se basó en preguntas acerca de su felicidad con su matrimonio y el grado de afecto, la comunicación y el amor por los demás.

Para el estudio, Cacioppo dirigió un equipo que examinó los resultados de una muestra representativa de 19.131 personas que respondieron a una encuesta realizada por Harris Interactive sobre su matrimonio y la satisfacción.

Los resultados fueron publicados en el paper «La satisfacción y las rupturas maritales difieren en línea y fuera de línea», en la edición actual de Proceedings of the National Academy of Sciences. La encuesta fue encargada por eHarmony.com.

DONDE SE CONOCIERON LAS PAREJAS

El estudio encontró una amplia variedad de lugares, tanto en línea como fuera de línea, donde se encotraron las personas.

Alrededor del 45 por ciento se conoció a través de un sitio de citas en línea. Las personas que se reunieron en línea fueron más propensas a ser de mayores (30 a 39 años es el grupo de edad más grande representado), empleados y con un ingreso más alto. El grupo fue diverso racial y étnicamente.

Las personas que conocieron a los cónyuges fuera de línea se encuentraron en diversos lugares como el trabajo, la escuela, la iglesia, reuniones sociales, en clubes y bares, y lugares de culto.

Entre los matrimonios menos exitosos estuvieron aquellos en los que las personas se reunieron en las barras, a través de las citas a ciegas y en las comunidades en línea que funcionan como mundos virtuales, segúun los investigadores

SATISFACCIÓN Y RUPTURAS

La investigación muestra que las parejas que se conocieron en línea eran más propensas a tener una mayor satisfacción marital y menores tasas de rupturas maritales que las relaciones que se iniciaron en reuniones cara a cara.

Se reportaron rupturas matrimoniales en un 6 por ciento de las personas que conocieron en línea, en comparación con el 7,6 por ciento de las personas que se reunieron fuera de línea.

Los matrimonios de personas que se reunieron en línea reportaron una puntuación media de 5,64 en satisfacción, en comparación con una puntuación de 5,48 para las personas que se encontraron fuera de línea.

MAYOR CANTIDAD DE PROSPECTOS PERMITE MAYOR SELECTIVIDAD

Las relaciones que se inician en línea se pueden beneficiar de la selectividad y la naturaleza focalizada de las citas en línea, dijeron los autores. Las diferencias en los resultados maritales de reuniones en línea y fuera de línea persistieron después de controlar por las diferencias demográficas,

pero «es posible que las personas que conocieron a su cónyuge en línea pueden ser diferentes en su personalidad, la motivación para formar una relación de pareja a largo plazo, o algún otro factor», dijo Cacioppo.

La reunión en línea también puede proporcionar un mayor número de posibles parejas para el matrimonio, junto con la detección anticipada en el caso de los servicios de citas.

Y aunque el engaño ocurre a menudo en línea, los estudios sugieren que las personas son relativamente honestas en los encuentros de citas en línea, las mentiras suelen ser falsas representaciones como el peso o la altura.

«Los resultados maritales están influenciados por una variedad de factores. Cuando uno se encuentra con que su cónyuge no hay sólo un factor contribuyente, y los efectos de donde uno se encuentra con el cónyuge son comprensiblemente muy pequeños y no son válidos para todo el mundo», dijo Cacioppo.

«Los resultados de este estudio son alentadores, sin embargo, dado el cambio de paradigma en términos de cómo los estadounidenses están encontrando a sus esposas.»

Fuentes: Science Daily, Signos de estos Tiempos

Tags felicidad, parejas, ruptura de pareja

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Como canalizar el conflicto en las parejas hacia una “buena” discusión [2013-05-18]

Post author By Serge
Post date mayo 16, 2013

Los conflictos en las parejas son inevitables.

El conflicto es un hecho, pero no tiene por qué ser malo, ya que puede servir para conocerse mejor, y aprender a amarse aún en medio del desacuerdo.

Uno de los errores más comunes en los matrimonios es pensar que el conflicto es síntoma de que la relación no va bien. Así lo mantienen los terapeutas Les y Leslie Parrot, que acaban de publicar un libro centrado en cómo afrontar las discusiones de pareja, titulado “La buena pelea” (The good fight).

Ambos explican en su libro que, al igual que cualquier otra pareja, tienen peleas:

pero “hemos aprendido un secreto: Hay una diferencia entre una mala pelea y una buena pelea”, dicen.

Según los expertos, hay cinco áreas alrededor de las que discuten la mayoría de las parejas:

dinero, sexo, trabajo, crianza de los hijos y las tareas domésticas.

La mayoría de las discusiones son sobre estos aspectos porque “son las cosas que más nos preocupan” y ocupan en la vida diaria, afirman.

En cada uno de estos asuntos, los Parrot piensan que hay claves que ayudan a que la pelea sea constructiva.

PELEAS RESPECTO AL DINERO

En cuanto al dinero, consideran que:

“estas peleas rara vez son por dinero: en realidad es una pelea porque se tiene temor a no tener influencia en las cuestiones importantes de la vida, o se teme acerca del futuro, o hay temor a que el otro no respete los valores, o hay temor a no realizar los sueños”.

Por eso, el enfoque de la discusión, según estos expertos, debe reorientarse a tratar este sentimiento de temor, y compartirlo con la pareja puede ayudar a encarar el problema.

RESPECTO DE LA RELACIÓN SEXUAL

La relación sexual es también un problema habitual en las discusiones. Estos terapeutas afirman que la solución pasa por “hablar con franqueza” del asunto.

“La principal razón que dan las personas para no mantener relaciones son ‘no estoy de humor’ y ‘estoy demasiado cansado’”.

Para resolver este desajuste, los Parrot aconsejan a la pareja buscar un momento adecuado y relajado para conversar sobre el tema y avanzar en soluciones comunes.

LAS OCUPACIONES

El trabajo suele ser un motivo de discusión para las parejas. Ambos suelen estar “tan ocupados” que no se dan tiempo para conversar y estar juntos. Por eso, los terapeutas aconsejan tener al menos una cita semanal. “Si no lo haces, tu matrimonio sufrirá”, advierten.

En un estudio realizado por la Universidad de Virginia, se demostraba que las parejas que apartaban una noche a la semana para estar juntos haciendo una actividad que ambos apreciaran manifestaron ser “muy felices”, en un índice cuatro veces mayor que aquellos que no contaban con esta “cita” semanal.

LOS NIÑOS

Un aspecto delicado que tratan en este libro se refiere a las discusiones por los niños. Les y Leslie Parrot recomiendan que, ante cualquier aspecto que se presente en la crianza de los hijos, es necesario formar un “frente común”, de lo contrario los niños acaban manipulando a sus padres y agregando leña al conflicto entre ellos:

“El conflicto disminuye a medida que trabajamos la crianza en equipo”, dicen los terapeutas.

Por eso, cuando no se está de acuerdo en algo, es necesario que la discusión “se haga en privado” y la negociación llegue a un término. Una vez decidido, ambos padres deben “estar unidos” en la determinación, y no se puede recurrir ya a las recriminaciones en caso de que la medida no funcione.

TAREAS DOMÉSTICAS

El último punto en el que se fijan los autores tiene que ver con las tareas domésticas:

“La mayoría de las peleas domésticas se producen porque uno de los cónyuges lleva la cuenta. Eso es una mala idea”, dicen.

Por ello, los expertos aconsejan establecer una división del trabajo, en la que cada uno aporte de acuerdo a su tiempo y capacidad:

“Deje de tratar de dividir las tareas de la casa por la mitad. El matrimonio se vive mejor cuando usted no está tratando de equilibrar la balanza”, advierten Les y Leslie.

USANDO EL CONFLICTO DE FORMA CREATIVA

La mayoría de los conflictos se producen porque vivimos sometidos al estrés. En la sociedad actual hay un bombardeo de información y presiones sobre cada persona que generan “tensión, y hace que estemos más irritables”.

Además hay momentos en la vida de pareja que pueden producir una situación aún más estresante. Un cambio de trabajo, una mudanza, o la llegada de un hijo, alteran el status quo y son cambios que hacen más habitual las discusiones en la pareja.

ERRORES APRENDIDOS

“El problema está en que solemos repetir patrones aprendidos de la sociedad o de nuestros padres para enfrentar el conflicto, y no siempre es la manera correcta”.

Entre estos patrones, “a veces optamos por huir”, intentando dejar pasar el problema en lugar de enfrentarlo. Esta huida parece una solución, aliada con el silencio, pero en realidad no hace más que “posponer un problema, que volverá luego con más fuerza si cabe”.

Otro patrón incorrecto es el que siempre ceda la misma persona. Hay parejas en las que uno siempre acaba queriendo imponer su criterio:

“no ayuda a resolver el conflicto, sino que intenta taparlo, pero trae peores consecuencias”.

Entre ellas, la incomunicación o hasta la ruptura de la relación.

Otras parejas, para no “chocar” lo que hacen es “ir cada uno por su lado”. Esta es la opción que toman muchos hoy en día. Una vida en pareja con el mínimo roce posible para evitar conflictos. Estas relaciones, sin embargo, con el tiempo pierden solidez, y hacen que la relación de pareja se debilite y hasta pueda desaparecer.

Basándose en los principios bíblicos el pastor Juan Marcos Vázquez encuentra que el conflicto se puede afrontar de otra forma. Y sobre todo aconseja revestir toda acción de amor y perdón.

“El perdón – apunta Vázquez – es algo básico en la pareja, lo dicen todos los terapeutas y psicólogos. Es una de las mejores herencias que nos deja el cristianismo para cualquier relación”.

UN CAMINO A LA RECONCILIACIÓN

Ante el conflicto, Vázquez compartió seis pasos que ayudan a que éste sirva para fortalecer, en lugar de dañar:

1. Toma la iniciativa. Muchas parejas se enfadan esperando que “el otro” saque el tema. Es importante no dejar pasar el tiempo y seguir el consejo bíblico de resolver cualquier problema “antes de que se ponga el sol”, dice Vázquez.

2. Cuida las formas. El conflicto puede ir a peor si las formas que se emplean no son las adecuadas. Por eso, aconseja “hablar siempre sentados”, porque en esta posición estamos más tranquilos. También es bueno que haya cercanía física, “mirándonos el uno al otro”. Y finalmente, “tomar un tiempo de silencio, pausas”, que sirvan para aplacar la furia.

3. Prohibido gritar e insultar. Elevar la voz y soltar palabras sólo hace que la discusión se acalore y no lleva a la solución.

4. No guardes “todo” lo que se dice en la pelea. “A veces pensamos que lo que se dice en medio de la pelea es lo más sincero, pero no es verdad”, apunta Vázquez. “Hay que comprender que en medio de la tensión se dicen cosas que en realidad, no se piensan”.

5. Busca la paz y no siempre tener la razón.

6. Escucha de verdad y ponte en el lugar del otro. Porque en las discusiones solemos querer decir nuestra parte, pero nos cuesta abrir el oído.“Tenemos que acostumbrarnos a escuchar, pero no para corregir, sino para saber qué es lo que siente la otra persona”.

Estos consejos son “semillas”, dice Vázquez, que ayudan a que la relación, al enfrentar un conflicto, pueda crecer en lugar de estropearse.

Fuentes: Relevant, Daniel Hofkamp, Signos de estos Tiempos

Tags conflictos, discusión, parejas, relación de pareja

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Diez consejos para la felicidad de los matrimonios cristianos [2013-03-17]

Post author By admin
Post date marzo 15, 2013

Mandamientos para las parejas.

Parece claro que el éxito de un matrimonio aumenta en la medida que se consagran a Dios. O sea que Dios está entre ellos en su relación de pareja y en la familia, y ellos se donan mutuamente concibiendo que su relación tiene un contenido sobrenatural. Pero ¿cómo se hace?. Vea estos mandamientos.

Vivien Hoch, profesor y filósofo, redactor jefe de Itinerarium, ha recogido, a modo de Tablas de la Ley, diez mandamientos (algunos bíblicos, pero no todos) que sugiere que deben tener presentes los matrimonios cristianos para no perder nunca de vista los fines y los frutos del sacramento que recibieron.

El principio básico es el siguiente:

«Para mayor gloria de Dios, Cristo, Verbo del Padre, escogió desde siempre por el Espíritu Santo a los hombres para conducirlos por el mundo y, mediante su gracia, para que fundasen una familia unida por el Amor en la perfección sobrenatural, a imagen de la Santísima Trinidad, y en la perfección natural, a imagen de la Sagrada Familia«.

Estos son los mandamientos.

Amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón, con toda tu alma, con toda tu mente (Mt 22, 37)

Ésta es la razón última por la que está el hombre sobre la faz de la tierra. Por tanto, Dios, su Amor y la Redención que nos concedió graciosamente mediante la muerte de su Hijo único debe ser el objeto, principio y fin de todas nuestras actividades, puesto que de ello dependen nuestra felicidad o nuestra desdicha, nuestra vida o nuestra muerte.

Por encima de todo está el amor (Col 3, 14-15)

Poner el Amor por encima de todo consiste en adaptar el primer mandamiento a nuestra vida de pareja. La vida de pareja es una larga y difícil muerte de uno mismo, dándose todo al otro. Cuanto más se sacrifica uno por el otro, más muere a sí mismo y más vive Dios en él. En la vida de pareja hay que poner el Amor por encima de todas las cosas, y sobre todo por encima de uno mismo.

Ese Amor no puede desaparecer, porque viene de Dios (cfr. I Jn 4, 7)

Mediante su Hijo Unigénito, Dios nos ha salvado de nosotros mismos para abrirnos al Amor, que es Él mismo. Justo porque ha elegido para nosotros el destino del Amor, este destino es eterno, y por tanto indestructible. Si el Amor parece faltar, o perderse, o cambiar, somos nosotros quienes lo percibimos así, pero no es Él en realidad. Él es incorruptible, mientras que nosotros somos corruptibles y cambiantes. Cualquier cosa que emprendamos, hay que hacerlo con la convicción inquebrantable de que el Amor existirá siempre en la pareja. Por tanto no se debe formular ni como hipótesis que todo pueda terminar algún día. Todo pensamiento de ese tipo viene del demonio, quien intenta siempre dividir y confundir los corazones.

En y por ese Amor, formaremos una sola carne (Gn 2, 24)

Como el Amor es el principio de la cohesión de la pareja, dos partes que fuera del Amor son distintas, en Él forman un único principio, un único ser, con todo lo que eso implica: esencialmente, una única voluntad, y por consiguiente la supresión de toda voluntad propia. Lo que uno quiere por su propia cuenta, sin el aval del otro o sin dárselo a conocer, no vale nada.

El principio de vid de nuestro matrimonio será el de la vida trinitaria de Dios
Hay que vivir uno del otro, y el otro del uno, siendo cada uno la imagen más brillante posible de lo que hay de más brillante en el otro: una procesión única, ininterrumpida y eterna de Amor. Uno solo ser en tres personas: el marido, la mujer y su vida divina.

Seremos como dioses el uno para el otro (cfr. Jn 10, 34)

No consiste en idolatrar al otro, sino en respetarlo en cuanto hemos elegido llegar a Cristo a través suyo. Considerar al otro como un dios es considerarse a sí mismo como inferior, más débil, esclavo. En cada incomprensión, considerarse causa de la incomprensión, considerar que los errores vienen de uno mismo y ver al otro como puro e inmaculado. En ese sentido, cada aparición del otro será un momento sagrado, y por eso en la familia la relación entre ambos seres será también sagrada.

Ninguna palabra, pensamiento o acción quedará oculta (cfr. Mt 6, 6)

Vivir en una única voluntad significa ya no vivir nunca solo. Es imposible ocultarse algo a sí mismo. Tampoco en la pareja. Desde el momento en el que pensamos no abrir nuestro corazón al otro sobre algo, viene el demonio y es un anuncio de grandes males. Los sentimientos y las pasiones sugieren constantemente miles de cosas que uno teme confiar a la otra parte. Pero no hay que confundir el Amor con la vida sentimental y pasional, y el mejor modo de no perderse en estas últimas es sacrificarlas por completo, con sufrimiento pero sin vergüenza, ofreciéndolas por Amor al otro. A Dios no se le puede ocultar nada, y si hacemos del otro nuestro camino para llegar a Dios, sería contradictorio ocultarle algo.

La desgracia de uno lo será de los dos, la alegría de uno lo será de los dos (Suma Teológica I-II, 28, 2)

Dos seres, cada uno con su personalidad, pero viviendo en una sola carne y una sola voluntad, viven el doble de cosas y con intensidad doble. Vivir el doble de alegrías es vivir el doble de Dios, compartir un hecho o una pasión lo hace más intenso. Muertos a sí mismos, los dos seres de una pareja viven la misma viva divina bajo la misma modalidad, no pueden por tanto vivir una misma cosa de forma diferente.

El alejamiento sólo puede ser temporal y material (cfr. Ps 138)

Una misma carne, una misma vida divina y una misma voluntad en dos seres no puede separarse, aunque ambos seres puedan estar alejados temporal y materialmente. Viven una misma vida divina, pero esa vida divina es frágil y el demonio de este mundo es fuerte. No conviene alejarse demasiado tiempo ni demasiado a menudo, y es bueno que, estando separados, sólo piensen el uno en el otro.

Sólo Dios juzga nuestros esfuerzos comunes y unidos hacia Él (cfr. Ps 138)

San Pablo nos dice que los sufrimientos del tiempo presente no son nada comparados con la gloria prometida. Pero a veces, durante ese largo y difícil camino, Dios, en su infinita bondad, se permite visitarnos, y una sola de esas visitas convierte toda desdicha en un capricho infantil. Así que en el camino que quienes se aman han escogido, tanto para su misión familiar como para su apostolado en el mundo, tendrán que ser santos, pero no a los ojos del mundo, sino a los ojos de Dios.

Para ver un desarrollo más extenso de cada mandamiento mire aquí en francés.

Fuentes: Itinerarium, Religión Digital, Signos de estos Tiempos

Tags 10 mandamientos, matrimonio, parejas, relación de pareja